Pulang dari berlibur musim panas? Kulit memerah atau menggelap, kemudian disusul dengan mengelupas? Kerusakan akibat matahari tak hanya membuat khawatir karena tidak percaya diri pada warna kulit baru, tetapi juga menakutkan.
Risiko paling parah adalah terkena kanker kulit, yang tentunya harus Anda hindari.
Lalu, apa yang bisa Anda lakukan jika sunburn itu begitu parah bereaksi di kulit Anda? Coba gunakan beberapa hal ini untuk menyembuhkan kulit Anda.
1. Anti-inflammatory atau anti infeksi
Ketika Anda merasa sunburn itu tidak normal, maka mengonsumsi obat anti-inflammatory adalah langkah pertama yang harus Anda lakukan.
2. Pakaian longgar
Badan pasti terasa tidak nyaman, maka pilihan baju menentukan. Pilih pakaian yang longgar, sehingga ada ruang-ruang untuk bagian tubuh yang terkena sunburn. Catat juga ini jika Anda akan pergi berlibur, untuk selalu membawa pakaian longgar di koper.
3. Terhidrasi
Setelah menghabiskan waktu cukup lama di bawah matahari, berikan perhatian khusus kepada diri Anda untuk tetap terhidrasi, tentunya dengan mengonsumsi banyak air putih. Lebih baik lagi jika Anda mengonsumsi minuman yang memiliki kandungan elektrolit. Air kelapa, contohnya!
4. Aloe vera
Lidah buaya merupakan tanaman yang memiliki kemampuan untuk menyembuhkan luka robek, luka bakar, atau sunburn. Yang perlu diperhatikan adalah kandungan dari aloe vera gel; tidak diperbolehkan yang ada tambahan unsur kimia atau wewangian di dalamnya.
