3. Konflik tak berujung
Anda dan pasangan selalu bertengkar karena masalah itu-itu saja. Anda kesal karena ia menuntut Anda menjadi superwoman yang bisa membagi urusan pekerjaan dan rumah tangga dengan sempurna.
Sementara ia tak mau mengerti kalau tuntutan tugas di kantor Anda semakin tinggi, yang mengakibatkan perubahan pandangan Anda sebagai wanita dan ibu bekerja. Konflik pun sering terjadi.
Tip: Setelah sekian tahun menikah, kondisi hubungan Anda dan pasangan semestinya juga perlu dievaluasi agar masing-masing memiliki harapan yang realistis terhadap peran dalam keluarga.
Yang perlu dibangun adalah komunikasi yang baik dan kesediaan untuk berkompromi. Argumentasi tidak akan menyelesaikan masalah jika dilakukan dengan hati panas.
Lebih baik menunda untuk membahas topik tersebut, tunggu beberapa hari sampai suasana 'panas' mereda. Lalu, bicarakan lagi dengan hati dan pikiran yang jernih. Belajarlah untuk menjadi pendengar yang baik agar bisa saling memahami keinginan pasangan.
4. Berkurangnya frekuensi seks
Jika Anda setuju dengan pernyataan tersebut, maka seks tidak menjadi kegiatan wajib di dalam agenda kehidupan Anda.
Mungkin Anda malas karena tak lagi bergairah, meski terkadang Anda masih mengharapkan kehangatan di tempat tidur. Atas nama kelelahan atau kebosanan, getaran untuk melakukan hubungan intim pun makin pudar.
Tip: Dewasa ini masih banyak pasangan suami-istri yang merasa tidak nyaman bicara terbuka tentang seks. Mereka lebih memlih memendam ketidakpuasan daripada membahasnya. Padahal ketidakpuasan seks bisa memicu tindakan negatif, misalnya perselingkuhan.
Jika Anda mulai merasa bosan atau malas, cobalah melakukan kegiatan bersama yang 'menantang' di akhir pekan, misalnya berarung jeram, trekking di kebun teh, atau aktivitas lain yang dapat menyegarkan hubungan Anda dan pasangan.
Hasil studi di New York menunjukkan bahwa keterlibatan Anda berdua dalam suatu kegiatan yang penuh tantangan dapat membangkitkan sensasi jatuh cinta, asal kegiatan tersebut menyenangkan kedua pihak.
Misalnya, jika Anda dan pasangan hobi nonton film, sesekali luangkan di malam Minggu dengan menonton midnite. Adrenalin yang muncul setelah melakukan kegiatan yang menantang bisa berakhir sampai ke tempat tidur.
Jangan merasa sudah bukan masanya untuk mencoba hal baru dalam bercinta. Anda bisa memulai dari yang sederhana, seperti memperpanjang waktu foreplay dengan mandi berdua di bathtub atau saling memijat dengan iringan musik romantis.
Agar tidak banyak gangguan, menginap di hotel bisa jadi pilihan. Anda berdua akan leluasa melakukan variasi bercinta seperti di film-film romantis.
Konsultan: Dr. Adriana S. Ginanjar, M.S., staf pengajar Fakultas Psikologi UI & konselor perkawinan