Merawat kulit wajah pasti sudah menjadi rutinitas sehari-hari, tapi bagaimana dengan kulit-kulit lainnya, seperti punggung tangan, tumit, atau punggung?
Tentu tidak boleh Anda lupakan begitu saja…
Punggung tangan
Kulit di punggung tangan cenderung lebih tipis dibandingkan kulit lainnya sehingga rentan mengalami masalah kerutan, baik karena sering melakukan aktivitas tertentu, maupun paparan sinar matahari.
• Anda yang sering menyetir kendaraan sendiri lebih riskan mengalami punggung tangan yang terpapar sinar matahari. Selalu gunakan krim tangan yang mengandung SPF dan jika perlu, kenakan sarung tangan jika mengendarai motor.
• Zat kimia yang terkandung pada detergen bisa berakibat buruk pada kulit, juga pada kutikula kuku. Pakai sarung tangan karet saat mencuci, lalu cuci bersih tangan setelah selesai. Keringkan dan oleskan hand cream untuk menjaga kulit tangan agar tetap lembab sekaligus untuk menutrisi kutikula.
• Campur gula pasir dengan air perasan lemon, gosokkan ke permukaan kulit tangan, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih. Lakukan dua hari sekali sebelum tidur. Tangan pun akan terasa lembut dan senantiasa lembap.
Tumit
Kulit pecah-pecah di area tumit berawal dari kondisi kulit yang kering dan diperparah oleh tekanan besar dari topangan tubuh serta gesekan dengan alas kaki.
• Setidaknya 2 hari sekali sewaktu mandi, sempatkan untuk mengikis sel kulit mati dengan cara menggosokan batu apung. Keringkan, lalu oleskan foot cream dengan kandungan lidah buaya untuk mengembalikan kelembapan kulit.
• Agar kulit kaki lembap dan halus, rendam kaki di dalam ember berisi air hangat yang telah diberi tetesan minyak zaitun/almond serta perasan air jeruk nipis.
• Oleskan masker kaki, lotion, atau minyak kelapa murni sebelum tidur, lalu kenakan kaus kaki untuk ‘mengunci’ kelembapan di kulit kaki. Keesokan harinya, kaki pasti akan terasa sangat lembut dan halus.
Punggung
Punggung merupakan area yang senantiasa tertutup oleh pakaian, ditambah sulit ‘dijangkau’ saat mandi. Akibatnya, minyak yang dihasilkan oleh kulit di punggung tidak mampu keluar karena pori-pori tertutup, sehingga sel kulit mati ikut ‘terjebak’ dan berkembang menjadi bakteri yang bisa mengakibatkan munculnya jerawat.
• Pilih sabun yang mengandung benzoyl peroxide sebagai anti bakteri dan gunakan washcloth, loofah atau sikat khusus tubuh dengan bulu lembut untuk mengangkat sel kulit mati. Yang perlu Anda perhatikan, eksfoliator harus memilki kualitas yang baik agar jerawat tidak bertambah meradang dan teriritasi.
• Pilih scrub yang memiliki kandungan gula karena tingkat kelembapannya lebih tinggi dibandingkan garam. Gunakan seminggu sekali agar proses eksfoliasi bisa maksimal.
• Gunakan pakaian yang terbuat dari bahan yang mudah menyerap keringat dan segera ganti pakaian saat Anda berkeringat banyak. Pastikan juga apa pun yang bersentuhan langsung dengan tubuh Anda—mulai dari pakaian, baju dalam, handuk, hingga seprai selalu terjaga kebersihannya.
