Membentuk Perut dengan Plank
Latihan penting yang tak hanya baik bagi perut tapi juga bagian tubuh lainnya. ... more
Berat Badan Ikut Turun
Saat pasangan Anda menurunkan berat badan, kemungkinan besar berat badan Anda juga ikut turun. ... more
Dehidrasi Bikin Anda Cepat Tua
Tidak percaya? Tanda-tanda dehidrasi ini akan membuat penampilan Anda terlihat cepat tua. ... more