Resolusi #28: Bergaya Hidup Lebih Sehat
Saya ingin memulai gaya hidup lebih sehat. Mungkin kedengarannya klise karena semua orang pasti menuliskan resolusi ini setiap tahun. Saya tidak mau melakukan langkah yang revolusioner (diet ketat atau latihan olahraga setiap hari) tetapi 'drop out' di tengah jalan. Tetapi tahun ini saya ingin memulai dengan langkah sederhana yang lebih realistis. Pertama: mengubah pola makan. Saya harus berhenti makan makanan yang serba instan, makanan siap saji, dan godaan yang terberat, stop ngemil saat bekerja. Kedua: saya ingin lebih banyak jalan kaki. Tidak perlu ke gym, minimal jalan kaki di sekitar kompleks di pagi hari sebelum ke kantor atau jalan-jalan di mal sambil cuci mata juga lebih asyik dan tidak terasa lelah.
Shinta Kusuma