Kesibukan terkadang membuat kita tertekan. Tanpa sadar, kemampuan menjadi pasangan yang menyenangkan, sahabat yang pengertian, atau ibu yang penuh kasih sayang, hilang. Komunikasi menjadi buntu. Pertengkaran makin sering terjadi. Perlahan orang-orang terdekat kita makin menjauh.
Berikut ini empat pertanyaan yang bisa Anda tanyakan kepada diri sendiri, untuk mengetahui sejauh mana Anda telah merawat hubungan Anda dengan pasangan:
1. Sudahkah Anda menggoda pasangan?
"Jangan jaim (jaga imej). Royal memberikan sentuhan, ciuman, dan pelukan kepada suami. Jadilah 'BITCH' wife: Beautiful, Intelligent, Talented, Charming, and Hot!. Daripada ia digoda perempuan lain, lebih baik Anda sendiri yang menggoda suami, kan?" kata Ratih Ibrahim, psikolog dan konselor perkawinan dari Personal Growth.
2. Sudahkah Anda tertawa bersama?
Tertawa adalah 'obat' awet muda dan 'vitamin' yang bisa menyegarkan hubungan Anda. Sahabat yang baik akan tertawa bersama, begitu pula pasangan suami istri. Di saat sedang stress atau bosan, ajaklah menonton film komedi bersama atau acara dagelan di teve. "Playful couples stay together," begitu Ratih mengutip judul salah satu buku referensi untuk menjaga hubungan dengan pasangan.
3. Sudahkah Anda mengisi waktu berdua?
Jangan biarkan kesibukan merenggangkan hubungan Anda. Buatlah jadwal kegiatan mingguan Anda secara bergiliran berdasarkan prioritas. Kalau minggu lalu Anda sudah menghabiskan waktu bermain bersama anak, mungkin minggu ini giliran Anda 'kencan' dengan suami.
4. Sudahkah Anda ucapkan 3 kata kunci: maaf, terima kasih, dan sayang?
Ketiga kata ini merupakan cara untuk memberi apresiasi dan empati terhadap orang lain, terutama pasangan. Kata maaf yang tak sempat terucapkan justru akan menyimpan kekecewaan mendalam. Meski terkadang sulit diucapkan, kata maaf bisa melegakan hati kedua pihak. Ucapkan terima kasih sekecil apapun pertolongan atau kesenangan yang diberikan pasangan untuk Anda. Jangan malu mengucapkan kata 'sayang', misalnya di saat Anda hendak tidur atau bangun tidur.
Berikut ini empat pertanyaan yang bisa Anda tanyakan kepada diri sendiri, untuk mengetahui sejauh mana Anda telah merawat hubungan Anda dengan pasangan:
1. Sudahkah Anda menggoda pasangan?
"Jangan jaim (jaga imej). Royal memberikan sentuhan, ciuman, dan pelukan kepada suami. Jadilah 'BITCH' wife: Beautiful, Intelligent, Talented, Charming, and Hot!. Daripada ia digoda perempuan lain, lebih baik Anda sendiri yang menggoda suami, kan?" kata Ratih Ibrahim, psikolog dan konselor perkawinan dari Personal Growth.
2. Sudahkah Anda tertawa bersama?
Tertawa adalah 'obat' awet muda dan 'vitamin' yang bisa menyegarkan hubungan Anda. Sahabat yang baik akan tertawa bersama, begitu pula pasangan suami istri. Di saat sedang stress atau bosan, ajaklah menonton film komedi bersama atau acara dagelan di teve. "Playful couples stay together," begitu Ratih mengutip judul salah satu buku referensi untuk menjaga hubungan dengan pasangan.
3. Sudahkah Anda mengisi waktu berdua?
Jangan biarkan kesibukan merenggangkan hubungan Anda. Buatlah jadwal kegiatan mingguan Anda secara bergiliran berdasarkan prioritas. Kalau minggu lalu Anda sudah menghabiskan waktu bermain bersama anak, mungkin minggu ini giliran Anda 'kencan' dengan suami.
4. Sudahkah Anda ucapkan 3 kata kunci: maaf, terima kasih, dan sayang?
Ketiga kata ini merupakan cara untuk memberi apresiasi dan empati terhadap orang lain, terutama pasangan. Kata maaf yang tak sempat terucapkan justru akan menyimpan kekecewaan mendalam. Meski terkadang sulit diucapkan, kata maaf bisa melegakan hati kedua pihak. Ucapkan terima kasih sekecil apapun pertolongan atau kesenangan yang diberikan pasangan untuk Anda. Jangan malu mengucapkan kata 'sayang', misalnya di saat Anda hendak tidur atau bangun tidur.