Sebuah penelitian oleh National Center on Sleep Disorder di Amerika membuktikan bahwa masyarakat masa kini tidur lebih sedikit dibanding satu abad yang lalu. Padahal kurang tidur bisa menimbulkan akibat-akibat buruk, antara lain melemahnya sistem kekebalan tubuh serta menurunnya kemampuan berkonsentrasi, perhatian, dan produktivitas. Karena itu tidur seharusnya dijadikan prioritas dan bukan sekadar kebutuhan yang bisa 'ditawar'.