Satu hal yang kerap dicemaskan oleh wanita menjelang masa menopause adalah timbulnya aneka gangguan akibat perubahan hormon, antara lain rasa panas
pada tubuh, night sweet (berkeringat di malam hari), vagina kering, berat badan naik, dan sebagainya.
Untuk mengatasi gangguan bisa dilakukan dengan terapi sulih hormon atau
meningkatkan konsumsi fitoestrogen (bisa ditemukan dalam produk kedelai, daun kemangi, gandum, wijen, biji bunga matahari, pepaya, bengkuang). Tapi bila keluhan-keluhan itu terus mengganggu padahal segala cara telah dilakukan, ada cara lain yang bisa dicoba yaitu dengan hipnoterapi.