Bukan hanya membantu orang lain, donor darah juga memberikan manfaat kesehatan. ... more

Tidur cukup itu wajib, tapi jangan overdosis juga. ... more

Di rumah saja memang paling aman, namun jika Anda harus ke mall, perhatikan tempat-tempat ini. ... more

Bisa dilakukan di sekitar rumah dan tidak mahal. ... more

Jangan asal sembarang diet jika tidak mau mengalami efek buruk seperti ini. ... more

Meski tak mengonsumsi daging, kebutuhan janin bisa terpenuhi. ... more

Faktor kenyamanan dalam memilih sepatu adalah hal utama. ... more

Godaan jajan saat makan siang terkadang sulit diabaikan. ... more

Menurunkan berat badan atau menjaga kebugaran, yang penting melakukannya bukan karena sedang tren. ... more

Menjelang menopause, lakukan hal-hal berikut agar tidur Anda lelap terus. ... more