Pesona

Seni Memanggang Lambat ala Jepang
Mau mencicipi masakan Jepang otentik selain sushi? Di sini tempatnya.

9 Cara Bangkitkan Gairah Bercinta
Untuk memancing dan mempertahankan libido agar seks berlangsung sukses, 'kreativitas' tak kalah penting!

Pertahankan Stamina dan Memori
Meski tubuh hanya perlu sedikit, kekurangan vitamin B12 bisa menimbulkan banyak masalah, dari pelupa sampai an...

Sukses Berbisnis Busana Muslim
Nekat meninggalkan profesi sebagai dokter gigi, Woro Indah Dwiastuti menyeberang ke jalur bisnis busana muslim...

Sup Lezat Bergizi
Sambut awal minggu ini dengan resep sup udang dan tahu yang dilengkapi kaldu sayuran.

Sehat

Pintar Memilih Susu
Banyak merek susu di pasaran dan ada beberapa jenis susu. Bagaimana cara memilih yang sesuai untuk Anda?
More »

Gaya & Cantik

Aksesori Lembut Transparan
Bebatuan warna warni transparan tampil indah, membuat penampilan istimewa.
More »

Karier & Uang

Sukses Berbisnis Busana Muslim
Nekat meninggalkan profesi sebagai dokter gigi, Woro Indah Dwiastuti menyeberang ke jalur bisnis busana muslim.
More »

Kuliner & Wisata

Seni Memanggang Lambat ala Jepang
Mau mencicipi masakan Jepang otentik selain sushi? Di sini tempatnya.
More »

Refleksi

Hikmah di Balik Musibah
Ada hikmah dalam hidup kami, di balik musibah gempa dahsyat di Yogyakarta.
More »

Relasi

Membangkitkan Romantisme
Untuk membangkitkan gairah bercinta, sebaiknya hangatkan kembali romantisme.
More »

KALKULASI

Ada cara yang labih akurat untuk mengetahui apakah tubuh Anda ideal atau tidak, yaitu dengan :

Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan rumus :
IMT = Berat Badan (kg)/(Tinggi Badan (cm)/100)²
Contoh :
BB = 50 kg, TB = 160 cm
IMT = 50/(160/100)² = 50/2,56 = 19,53

Klasifikasi nilai IMT :

IMT	Status Gizi	Kategori
< 17.0	Gizi Kurang	Sangat Kurus
17.0 - 18.5	Gizi Kurang	Kurus
18.5 - 25.0	Gizi Baik	Normal
25.0 - 27.0	Gizi Lebih	Gemuk
> 27.0	Gizi Lebih	Sangat Gemuk