Selama berpuasa, kulit dan bibir cenderung menjadi lebih kering karena konsumsi air berkurang (terutama di siang hari).
Cuaca panas dan terpapar air conditioner (AC) justru memicu kekeringan pada kulit dan bibir; bisa-bisa nanti malah mengelupas.
Agar hal ini tidak terjadi pada Anda, jangan lupa lakukan perawatan ekstra, yang bisa Anda teruskan ketika puasa telah selesai namun cuaca masih panas (apalagi menjelang pertengahan tahun).
Beberapa hal di bawah ini akan membantu kulit wajah dan bibir Anda tetap terhidrasi selama berpuasa.
1. Minum air yang cukup
Di hari-hari biasa, tubuh butuh air minimal 2 liter dalam satu hari. Ukuran ini tetap berlaku selama puasa. Anda bisa membuat jadwal minum air, misalnya 2 gelas saat sahur, 2 gelas saat buka, dan 4 gelas di antara buka dan sahur.
2. Konsumsi buah
Mengonsumsi buah yang mengandung banyak air juga bisa membantu menambah kadar air dalam tubuh kita, yang bisa disimpan oleh tubuh sebagai stok cairan saat kita berpuasa. Buah yang mengandung banyak air dan cocok dikonsumsi di antaranya semangka, blewah, jeruk, dan stroberi.
3. Pakai pelembap dan lip balm
Gunakan moisturizer atau pelembap di pagi dan malam hari untuk menjaga kelembapan kulit. Jangan sampai penggunaan moisturizer terlewat pada rangkaian skincare Anda. Pemilik kulit kering bisa menggunakan moisturizer dengan tekstur gel atau lotion untuk hasil lebih maksimal.
Jangan lupa oleskan lip balm pada bibir. Jangan membasahi bibir dengan ludah karena akan menambah kering. Selain itu, aromanya dijamin kalah harum dari lip balm, kan, he he....
4. Eksfoliasi
Dua kali dalam seminggu Anda wajib melakukan eksfoliasi pada kulit. Tips ini berguna untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang ada pada lapisan teratas.
Untuk eksfoliasi, Anda bisa memilih apakah ingin melakukan eksfoliasi secara fisik dengan menggunakan scrub atau alat seperti konjac. Bisa juga menggunakan toner atau serum yang mengandung AHA/BHA/PHA untuk melakukan eksfoliasi kimia.
5. Semprotkan face mist
Siang hari pasti menjadi waktu Anda sedang merasa paling haus. Saat itu, sebenarnya kulit juga membutuhkan hidrasi. Anda bisa menyemprotkan face mist pada wajah Anda untuk memberikan hidrasi pada kulit.
Selain berguna bagi kulit, menyemprotkan face mist bisa menyegarkan wajah Anda, sehingga Anda batal mengantuk (hi hi hi...) dan kembali semangat untuk melanjutkan kegiatan.
Foto: Getty Images/Jakarta Fashion Week 2021
