Tubuh kita selama bertahun-tahun terpapar berbagai zat yang bersifat racun dan tak sempat diurai atau dibuang. Yang terjadi adalah penimbunan dalam tubuh. Detoks bukan hanya membantu tubuh mengeluarkan racun, tetapi juga menunjang program penurunan berat badan. Hal ini disampaikan dr. Purushothaman Munirathinam dalam bukunya "Detoks Yoga, Cara Instan Menurunkan Berat Badan".
Dalam buku ini, secara spesifik dokter Puru memberikan trik menurunkan berat badan sebanyak 2 kg dalam 3 hari. Berisi panduan gerakan yoga dan meditasi yang dilakukan selama 3 hari, lengkap dengan jadwal tiap jam. Selain gerakan yoga dan meditasi, dokter Puru juga memberikan resep-resep minuman detoks. Dengan latar belakang pendidikan dokter Naturopati dan lulusan bidang Yoga Science memberikan dasar ilmu yang kuat untuk mengembangkan program detoks yang aman, alami, dan mudah diaplikasikan. Berikut adalah sedikit ulasan tentang infused water dan jus melon dari dokter Puru:
