Masakan Jepang banyak ragamnya, termasuk yang lebih sehat karena memiliki kandungan nutrisi seperti serat dan protein yang tinggi.
Jika Anda sedang melakukan isolasi mandiri karena baru terpapar penderita Covid-19 atau sedang dalam masa pemulihan setelah positif Covid-19, tiga resep ini bisa menjadi immune booster Anda.
Dengan cita rasa umami tanpa MSG, masakan ini juga bisa melatih indra pengecap Anda jika terkena efek mati rasa.
Anda bisa memasaknya sendiri bila memungkinkan, atau minta anggota keluarga atau teman Anda untuk memasakkannya. Setelah sembuh pun, masakan ini juga enak disantap untuk menyehatkan tubuh.
Selamat mencoba!
Resep dan foto: Primarasa.co.id
Foto utama (sebagai ilustrasi): Dan DeAlmeida/Unsplash
Resep pertama adalah sup yang gurih dan menghangatkan tubuh