Siapa bilang berstatus single menyedihkan? Anda malah bisa mengambil keuntungan di bidang kesehatan dengan status ini.
Sebenarnya, tidak memiliki pasangan bisa memberikan manfaat bagi kesehatan Anda; ini dia di antaranya!
1. Lebih bugar
Ketika Anda tidak punya pasangan, Anda jadi memiliki banyak waktu untuk merawat diri dan kesehatan. Anda pun bisa lebih sering nyalon atau pergi ke gym; sementara teman lain disibukkan oleh urusan pacaran atau rumah tangga.
2. Tingkat stres berkurang
Saat memiliki pasangan, pertengkaran dalam hubungan memang tak bisa dielakkan. Gara-gara pertengkaran ini, tanpa disadari Anda jadi stres dan traumatis. Padahal, stres bisa memicu penyakit jantung, risiko kanker, dan stroke. Sedangkan si single bisa lebih happy menikmati hidup.
3. Kehidupan sosial dinamis
Setelah menikah, kehidupan sosial terkadang bisa terganggu. Pasalnya, fokus sepenuhnya beralih untuk mengurusi urusan rumah tangga. Padahal, semua orang masih butuh bersosialisasi dengan teman, sahabat, dan keluarga.
Jika masih single, Anda bisa menghabiskan lebih banyak waktu bersama orang terdekat. Kehidupan sosial ini mampu meningkatkan kesehatan mental, memperpanjang usia, dan meningkatkan kualitas hidup.
4. Meningkatkan kesadaran diri
Salah satu keuntungan berstatus single adalah memiliki banyak waktu untuk intropeksi dan mengerti diri sendiri. Jangan salah, hal ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan kualitas diri dan kesehatan.