Merasa stressed out di tengah pandemi merupakan hal yang sangat wajar untuk dialami, namun jangan sampai hal ini membuat Anda terlalu larut dan lupa untuk merawat diri.
Justru jadikan momen ini untuk melakukan selfcare yang selama ini tak sempat Anda lakukan. Merawat diri bukan hanya dari luar, tapi juga dari dalam, yang sekaligus menjaga kesehatan mental Anda.
Berikut beberapa ide untuk merawat diri di tengah pandemi.
Foto: Nine Koepfer/Unsplash
Merawat diri dari dalam atau luar, 3 hal ini sama pentingnya!
