Bertambahnya usia membuat rambut rontok jadi masalah sehari-hari.
Namun bukan berarti rambut rontok dibiarkan saja, karena selain mengganggu, rambut rontok mengurangi rasa nyaman dan percaya diri.
Agar kerontokan Anda tidak makin parah, beberapa cara praktis ini bisa Anda terapkan.
1. Perawatan dengan minyak alami
Penggunaan minyak alami, seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak canola bisa membantu mengatasi kerontokan rambut.
Caranya, hangatkan minyak, lalu usapkan pada kulit kepala Anda secara perlahan hingga merata. Tutup dengan shower cap, dan biarkan selama 60 menit. Setelah itu, bilas dengan sampo.
2. Pakai ramuan bawang Putih
Kandungan sulfur pada bawang putih dipercaya dapat menyuburkan rambut dengan cara meregenerasi folikel dan merangsang pertumbuhan rambut.
Ambil beberapa siung bawang putih, haluskan dengan cara diblender. Usapkan pada kulit kepala di malam hari. Tutup dengan shower cap, biarkan semalaman dan bilaslah rambut Anda di pagi hari.
Untuk cara ini, Anda harus siap-siap memakai masker karena aroma bawang putih agak menyengat hidung.
3. Pijat kepala
Untuk menstimulasi sirkulasi peredaran darah di kepala, pijatlah kulit kepala Anda selama beberapa menit setiap hari. Hal ini dapat membantu folikel rambut tetap aktif.
Pemijatan dapat dilakukan menggunakan beberapa tetes minyak esensial, yaitu lavender dan rosemary, yang bisa merangsang pertumbuhan rambut.
4. Kompres dengan teh hijau
Rambut membutuhkan antioksidan untuk mencegah kerontokan serta mempercepat pertumbuhan rambut.
Gunakan teh hijau hangat (dua kantong teh) pada kulit kepala Anda. Biarkan selama satu jam, sesudahnya bilas dengan sampo.
5. Meditasi
Kerontokan rambut dapat dipicu oleh pikiran stres. Meditasi bisa membantu mengurangi stres dan tekanan yang Anda rasakan, sekaligus menyeimbangkan hormon dalam tubuh.