Akhir pekan ini, 16 dan 17 April 2016, Komunitas Yoga Gembira akan menggelar Yoga Gembira Festival 2016 (YogFest 2016) di Taman Menteng, Jakarta Pusat. Akan ada 29 variasi kelas yoga dalam acara ini, yang ditujukan untuk orang tua dan anak, terapi, meditasi, hingga untuk Anda yang senang olah fisik serta kekuatan.
Beberapa pengajar sempat hadir dalam acara konferensi pers yang diselenggarakan di Taman Surapati, Menteng pada Minggu, 10 April 2016. Mereka memberi penjelasan singkat soal kelas-kelas yoga dalam festival ini. Misalnya saja ada Maya Muchtar yang nanti akan membimbing Anda menentukan diet tepat lewat Ayurveda Diet. Assessment singkat akan diberikan di awal kelas untuk mengenali elemen tubuh Anda, yang memengaruhi pemilihan tipe-tipe makanan yang akan berperan maksimal dalam diet Anda.
Bagi Anda yang sedang merasa kehilangan koneksi dengan diri Anda sendiri, mengikuti kelas Tuning In bersama Ines Somellera bisa menjadi pilihan. Katanya, kelas ini akan mengajak Anda membuka hati agar lebih terhubung dengan kehidupan. Kelas lain yang tak kalah menenangkan adalah How to Embrace Your Emotions dengan Gobind Vashdev.
[Baca juga manfaat yoga untuk jantung di sini]
Kelas lain yang bisa Anda coba juga antara lain Heart Meditation dari Pujiastuti Sindhu, Hip Hop Asana Slamet Riyanto, Chakra Dance dengan Thelma Kamarati, serta Kundalini Yoga bersama Watie Eshuis. Pendamba kelenturan bisa mencoba kelas More Fat More Flexible dari Decky Karunia dan Catur Ferdaniel Riyanto. Ulasan tiap kelas bisa dilihat di link ini.
Tersedia tiga jenis tiket yang bisa Anda pesan melalui GO-TIX di aplikasi GO-JEK maupun on the spot di lokasi Acara. Ada tiket per kelas (class pass) seharga Rp150.000, daily pass untuk empat kelas penuh senilai Rp500.000, serta tiket full pass selama dua hari acara sebesar Rp900.000. Seluruh keuntungan acara ini akan disumbangkan ke yayasan sosial yang peduli pada isu anak, yaitu Yayasan Dilts, Taman Bacaan Pelangi, dan Sanggar Akar. Datang, yuk!
