Diet dengan minum jus buah sering disebut juice cleansing atau detoksifikasi.
Artinya, dalam waktu tertentu Anda hanya mengonsumsi jus buah-buahan atau jus sayuran, untuk 'membersihkan' dan 'mendetoksifikasi' tubuh.
Diet jus ini dianggap baik untuk menurunkan berat badan dan menjaga kebugaran, walaupun tak semua orang bisa cocok menjalaninya dan tidak semua jenis diet atau detoks bisa berhasil.
Karena itu, kenali enam hal penting tentang diet jus ini jika Anda ingin mencobanya.
Foto: Qazal Heydarpour/Unsplash
Klik halaman selanjutnya untuk hal-hal penting tersebut!
