Sebagian besar dari kita, termasuk saya, menjadikan menulis sebagai kegiatan rutin.
Menulis, apa pun mediumnya, adalah cara kita mengomunikasikan ide, pikiran, dan pengalaman dengan orang lain; terutama lewat e-mail dan media sosial.
Namun menulis yang sifatnya lebih personal, seperti menulis jurnal atau blog, ternyata bisa memberikan manfaat lebih. Ini dia 3 manfaat utamanya.
1, Berkomunikasi lebih baik
Menulis akan membantu Anda menjadi ahli komunikasi yang lebih baik. Dengan mampu menulis dengan baik, Anda belajar untuk lebih pandai mengeksperiskan diri Anda secara lisan. AKhirnya, Anda akan mampu berkomunikasi lebih baik dengan orang lain. Anda pun belajar untuk lebih mengerti diri sendiri.
2. Lebih pintar
Para ahli menemukan fakta bahwa menulis jurnal adalah cara efektif untuk mengembangkan kemampuan berpikir lebih kritis. Sambil menulis, Anda bisa mengevaluasi informasi yang Anda dapatkan, meningkatkan kemampuan berkonsep, dan menerapkan hal-hal praktis berdasarkan pengalaman.
3. Makin bersyukur
Para peneliti membuktikan kalau mereka yang menulis tentang apa yang mereka syukuri setiap hari akan lebih aktif secara fisik, lebih jarang sakit, dan lebih bahagia dengan hidup mereka.
Jadi, tak ada salahnya meningkatkan kualitas hidup Anda dengan menjadikan menulis sebagai kebiasaan. Saya sudah memulainya, he he.
