Menjaga pola makan itu bagus, diet sesuai kebutuhan pun baik. Tapi kadang-kadang kita terjebak mitos diet sehingga melakukan diet yang salah.
Padahal sebagai wanita yang aktif dengan tanggung jawab di rumah dan kantor kita harus menjaga kesehatan sehingga selalu produktif.
Karena itu, abaikan saja mitos diet berikut yang diam-diam masih mengganggu kita dalam mengatur pola makan atau menu makan keluarga. Apa saja, sih?
Klik halaman berikutnya untuk mitos diet yang mengganggu itu!
