Lapar? Mau pesan makan siang atau makan malam lewat layanan antar online atau langsung dari restonya?
Silakan, tapi kenali dulu trik sebelum memesan makanan, agar Anda tetap langsing, atau justru lebih kurus, karena bisa menghemat kalori.
Triknya adalah memesan setidaknya satu jam sebelum waktu makan Anda. Atau, pesanlah sebelum Anda lapar, tapi sudah mendekati waktu makan (pesan makan siang pukul 10 pagi, sih, memang doyan makan namanya, he he).
Jadi, jika waktu makan Anda umumnya pukul 12 teng atau pukul 1 siang, pesanlah makan siang sekitar pukul 11 hingga 11.30 siang. Alasannya, dengan memesan sebelum Anda benar-benar lapar, Anda akan memesan makanan yang memang ingin Anda makan.
Memesan makanan ketika Anda sudah kelaparan bisa membuat Anda 'kalap' dan akhirnya memesan makanan lebih banyak. Lagi pula, memesan makanan ketika tengah lapar berat memberi efek baper banget, kan... (saya tahu banget rasanya, kok). Belum lagi jika layanan antar Anda terasa lamaaaaa atau terjebak macet.
Dan tahukah Anda jika Anda memesan makanan setidaknya satu jam sebelum waktu makan Anda, Anda bisa menghemat kalori sebesar 100 hingga 110 kalori. Di saat diet mudah tergoda, bisa menghemat sejumlah itu lumayan, kan....
