1. Apa yang Anda pikirkan tentang seks?
Seks adalah kebutuhan biologis dan manusiawi. Namun, terkadang ‘ajaran’ yang diterima di masa kecil atau pengalaman seks pertama Anda, dapat mengubah pandangan Anda terhadap seks.
"Thought, feeling, behaviour," ujar Zoya Jusung-Amirin, psikolog yang juga anggota Asosiasi Seksologi Indonesia. "Artinya kalau kita memikirkan hal negatif, maka perasaan kita menjadi negatif sehingga muncul perilaku negatif juga." Padahal untuk memperoleh pengalaman seksual yang bermakna, wanita membutuhkan rangsangan mental yang sama kuatnya dengan rangsangan fisik. Untuk itu cobalah membuat daftar 'ajakan' negatif di sisi kiri dan tuliskan kalimat positifnya di sebelah kanan. Contoh: pernyataan 'hanya wanita nakal yang bisa menikmati seks' disandingkan dengan pernyataan: 'setiap wanita berhak menikmati seks'.
