Fitokimia adalah zat kimia yang berperan penting dalam pewarnaan sayur dan buah. Tak hanya agar telihat indah dan menggungah selera makan, warna-warna tersebut juga memiliki makna lain yang jauh lebih penting.
3 Resep Olahan Buah untuk Berbuka Puasa
Segar, enak, dan bisa mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama puasa. ... more
Untuk Sahur, Jangan Panaskan Sayuran Ini
Memanaskan atau menghangatkan makan malam untuk sahur boleh saja, kecuali empat sayuran ini. ... more
3 Masakan Sayuran Lezat yang Mudah Dibuat
Jangan lupakan makan sayuran, tentunya dengan cara pengolahan yang beragam. ... more
