Mulai dari hal kecil
Hubungan yang sehat sebenarnya bisa dipelihara melalui hal-hal kecil, seperti: minum teh bersama pada pagi hari, mendiskusikan berita di televisi atau koran saat sarapan. Tapi ketika pertengkaran tidak dapat dihindari, Anda pun harus segera menyelesaikannya dengan cara yang sehat.
Hal penting yang diperhatikan adalah sikap dan ucapan kita bisa menyebabkan hubungan dengan pasangan menjadi lebih baik atau lebih buruk. Untuk meredakan konflik tanpa saling menyakiti perasaan, Anda disarankan melakukan setidaknya 5 hal menyenangkan setelah selesai bertengkar. Misalnya: dengan mengucapkan ‘Aku sayang kamu’, memasakkan makanan kesukaan pasangan, atau menonton film bersama.
Hal-hal yang harus dilakukan untuk mempertahankan hubungan :
1. Dengarkan kata-kata pasangan.
2. Mengusahakan kompromi.
3. Menenangkan diri sebelum berdebat dengan pasangan.
4. Menemukan kesamaan minat.
5. Introspeksi diri dan menjaga harga diri pasangan.
Hal-hal yang harus dihindari karena merusak hubungan
1. Selalu mengkritik dan mengeluh.
2. Mau menang sendiri dan tidak mau menerima masukan orang lain.
3. Mengumbar emosi dengan kata-kata kasar.
4. Tidak punya minat yang sama.
5. Selalu membela diri dan menyalahkan orang lain.