Usia sudah kepala 4 tapi masih berjerawat? Tak usah panik, jerawat pada wanita matang atau di usia dewasa itu lumrah, kok.
Umumnya, jerawat yang dialami wanita matang bisa disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu faktor lingkungan (debu dan kotoran), pengaruh hormonal, yaitu hormon androgen, dan stres. Sama seperti jerawat di usia muda, jika jerawat pada wanita matang ini tidak dirawat, akibatnya jerawat bisa infeksi dan meradang.
Cameron Diaz, 44, dan Victoria Beckham, 42, termasuk wanita matang yang sesekali masih mengalami jerawat. Teman saya yang usianya hampir 50 tahun pun sering mengalami jerawat, karena kulit wajahnya berminyak. Namun dengan perawatan tepat, jerawat itu bisa hanya mampir.
1. Selalu membersihkan wajah, dan wajib sebelum tidur. Makeup menempel yang dibawa tidur adalah biang kerok wajah berjerawat.
2. Pilih kosmetik berbahan dasar air atau oil-free, terutama jika kulit Anda cenderung sensitif. Kosmetik berbahan dasar minyak bisa menutup permukaan kulit.
3. Pilih tabir surya yang non-comedogenic agar kulit tetap bisa bernapas.
4. Perbanyak makan sayuran, kurangi makanan berlemak dan berminyak.
5. Bersihkan wajah setelah berolahraga, karena keringat dan kotoran menumpuk pada wajah.
6. segera berkonsultasi ke dokter kulit jika jerawat yang Anda alami memerah, bernanah, dan gatal. Mungkin tindakan suntik steroid dibutuhkan, atau Anda perlu obat yang lebih keras.
[Baca juga tentang beragam asupan nutrisi agar bebas jerawat]
Foto: Image.net
Klik artikel asli di sini
Bahan: Femina.co.id
