Selama berlakunya pembatasan sosial berskala besar atau PSBB, olahraga #diRumahAja jangan Anda lupakan.
Paling jauh mungkin keliling kompleks rumah, atau mengelilingi taman kecil depan rumah. Waktunya bisa Anda sesuaikan, terutama jika Anda sedang berpuasa.
Anda tentu perlu motivasi agar semakin bersemangat dalam berolahraga.
Sepuluh lagu ini bisa membantu Anda bergerak lebih seru, atau enak didengarkan terus-menerus selama Anda menggerakan tubuh. Sebagian juga cocok untuk proses pemanasan atau pendinginan.
Stay safe, healthy dan keep exercising, bahkan setelah PSBB berakhir, ya!
Klik halaman selanjutnya untuk 5 lagu pertama!
