.jpg)
Meskipun biasanya remaja lebih lebay menyikapinya, faktanya sakit karena patah hati yang dirasakan sama saja dahsyatnya walau Anda sudah dewasa. Tak heran bila ada orang yang memilih untuk berlama-lama terpuruk, bahkan ada yang nekat bunuh diri!
Pada intinya, patah hati terjadi karena gagalnya atau terputusnya sebuah hubungan cinta/emosi yang menimbulkan luka hati sangat mendalam bagi salah satu pihak, atau keduanya. Penyebab patah hati bukan hanya karena cinta yang dicampakkan atau dikhianati oleh pasangan, tapi bisa juga karena ditinggal selamanya oleh pasangan, anak, orang tua, atau bahkan hewan peliharaan yang sangat dicintai.
Menyembuhkan patah hati memang tidak semudah minum pain killer yang efeknya langsung terasa. Menurut psikoterapis Dr Hugh Willbourn dan ahli hipnosis Paul McKenna dalam buku berjudul How to Mend Your Broken Heart, dibutuhkan kesadaran (consciousness) dan kerja sama (cooperation) dari diri sendiri untuk menyembuhkannya.
Berikut adalah 5 langkah jitu yang bisa dicoba untuk membebaskan diri dari penderitaan akibat patah hati agar kita bisa secepatnya kembali melanjutkan hidup dengan normal dan tetap bahagia.
