5. Keramas teratur
Jika kebersihan sebagian dari iman, masa malas keramas selama puasa? Udara panas justru memicu kelenjar minyak di kulit kepala jadi lebih aktif. Selalu ingat untuk tidak menutup kepala saat rambut masih dalam keadaan basah atau setengah kering.
Tunggu rambut sampai benar-benar kering, baru ditutup. Jika tidak, rambut cepat lepek, dan 99% dijamin rambut akan beraroma kurang sedap.
6. Selalu pakai tabir surya
Jangan pernah keluar rumah tanpa memakai tabir surya. Wanita matang tak usah ragu memakai tabir surya dengan SPF 50, bahkan di hari mendung. Pilih tabir surya yang cocok dengan kulit Anda, tidak lengket di kulit, dan terasa ringan.
7. Pakai lip balm, bukan membasahi bibir
Bibir memang cepat kering saat berpuasa. Tapi hindari membasahi bibir demi menyegarkannya. Justru hal ini bisa bikin bibir makin kering. Oleskan lip balm secara teratur, bisa pilih yang beraroma buah. Hitung-hitung mengganjal rasa lapar.
8. Tetap berolahraga
Banyak ahli kesehatan mengatakan, olahraga menjelang waktu buka puasa lebih tepat. Namun jika Anda merasa sehabis sahur adalah waktu yang lebih tepat untuk Anda, silakan saja.
Teruslah berolahraga meski porsi dikurangi. Tubuh sehat, kulit dan rambut Anda juga ikut menikmati efeknya.
[Baca tip untuk olahraga malam di sini]
Foto: Image.net
