.jpg)
Siapa yang tenang-tenang saja ketika berat badan naik?
Kecuali tubuh Anda kerempeng atau Anda sedang hamil, biasanya, sih, kita akan menjerit begitu tahu berat badan naik. Cara mengetahuinya pun tak harus menimbang berat badan.
Lihat saja perubahan pada tubuh Anda. Dengan tahu di mana saja kelebihan berat badan itu paling banyak berkumpul atau mana yang 'mekar' duluan, Anda bisa mengakali penampilan ketika berat badan sedang menggembung.
1. Di pipi
Sebagian orang tahu berat badannya naik ketika orang di sekelilingnya berkomentar, "Tumben, sekarang terlihat chubby." Kadang-kadang kita suka tak sadar berat badan naik padahal asupan karbo kita berlipat ganda (lontong sayur untuk camilan?).
Mereka yang 'mendapat petunjuk' lewat pipi (atau dagu berlipat) harus tahu cara shading agar wajah tetap terlihat ramping meski sebenarnya berat badan naik hingga 5 kg. Tahu di mana membubuhkan blush on juga bisa jadi trik saat wajah chubby (tidak) menggemaskan.
2. Di lengan atas
Beberapa teman saya langsung tahu berat badannya naik ketika kemeja mereka 'menyangkut' di lengan bagian atas. Biasanya ini terjadi pada Anda dengan bentuk tubuh apel (besar di bagian atas), dan jarang olahraga.
Angkat beban atau yoga bisa membantu mengatur bentuk lengan yang jadi makin montok itu. Untuk sementara, lupakan dulu tank top dan sleeveless dress, sampai Anda lebih pede dengan bentuk lengan atas Anda.
3. Di perut
Tampaknya sebagian besar wanita di planet ini menjadikan perut (lebih) buncit atau 'one-pack' sebagai indikasi berat badan naik. Celana atau rok jadi sulit dikancing, dan busana rajut atau ketat Anda membuat Anda terlihat seperti lemper.
Cara mengakalinya simpel: Shift dress atau maxi dress adalah sahabat Anda, dalam bahan katun atau denim. Begitu juga atasan dan dress model loose, asal tidak oversized. Long vest juga bisa jadi sahabat Anda, asal dalam warna basic. Warna mencorong justru seakan memanggil para penonton.
4. Di pinggul dan paha
Biasanya lokasi favorit ini satu paket; saat berat badan Anda naik, ia akan lari berkumpul di pinggul sekaligus paha. Jika berdiri tegak dengan kaki berjarak 40 cm dan paha Anda beradu, itu sudah alarm Anda makin gendut!
Cara mengakali paling mudah: Selalu pilih bawahan warna gelap dan model loose. Memakai atasan panjang hingga beberapa senti di atas lutut juga oke, tapi itu terlalu mainstream, kan?
Memakai loose pants pinggang berkaret adalah pilihan paling chic karena lagi tren, sekaligus comfy bagi pinggul dan paha Anda. Pastikan atasan Anda lebih ramping, agar total look seimbang.
5. Di bokong
Memang menyebalkan berat badan naik langsung terlihat pada bokong. Bokong Anda jadi tidak terlihat indah, dan sulit pula celana melekat sempurna.
Sambil berolahraga mengecilkan bokong, pilih celana longgar atau rok lebar dari bahan yang jatuh tidak membentuk siluet bokong. Memakai celana korset juga bisa membantu bokong terlihat lebih indah, menunggu berat badan Anda normal kembali, he he he....
[Baca juga tentang 4 kebiasaan baru yang bisa menurunkan berat badan]
