Kulit bening para pria "Vincenzo" boleh jadi tak hanya didapat dari perawatan eksternal. Perawatan dari dalam pun tak kalah penting.
1. Olahraga
Pastinya aktor-aktor Korea rajin berolahraga (lihat saja perut six-pack mereka) sehingga sirkulasi darah lancar dan kulit pun menikmati hasilnya.
Joong-ki senang pilates untuk mengobati cedera pada lutut, yang ia lakukan setiap pagi. Taecyeon rajin berlatih membentuk otot tubuh, terutama otot perut.
Dong-yeon juga rajin angkat beban untuk menjaga ototnya. Kalau tak ada pandemi, dia pasti rajin nge-gym.
2. Menjaga pola makan
Kulit bening bisa didapat dari metabolisme tubuh yang lancar, karena pola diet tepat. Joong-ki, sih, mengaku menjaga makanannya tapi tidak diet ketat. Ia pernah mencoba intermitten fasting, tapi hanya bertahan selama sebulan, he he.
Sementara Taecyeon mengikuti program diet bersama kelompok vokalnya, 2PM, termasuk melakukan Sugar Zero Diet. Tapi di luar itu, dia menjaga pola makan dengan makan tidak berlebihan dan kaya protein.
3. Melakukan pekerjaan sehari-hari
Kulit bening karena terus bergerak, dan bukan hanya olahraga. Untuk Joong-ki, itu artinya membersihkan rumah, termasuk cuci piring dan cuci baju sendiri. Nah... jadi bikin kita salfok lagi untuk calon suami idaman nggak, sih....
