Menggunakan benang gigi atau dental floss dalam membersihkan kotoran yang tersisa di sela-sela gigi (alias flossing), yang mungkin tak terjangkau sikat gigi, direkomendasikan oleh para dokter gigi di seluruh dunia.
Berdasarkan 12 penelitian internasional pada tahun 2012, flossing terbukti mampu mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.
Lalu, kapan waktu paling tepat menggunakannya? Sebelum atau sesudah menyikat gigi?
Menurut National Health Service, Inggris, flossing-lah sebelum menyikat gigi. Sementara Australian Dental Association menyatakan, sebelum atau sesudah menyikat gigi sama saja, yang penting Anda melakukannya sekali sehari.
Lengkapi ritual kesehatan gigi Anda dengan rutin melakukan pemeriksaan ke dokter gigi dua kali setahun.
