10. Cari Kegiatan Lain Yang Disukai
Terkadang kita hanya butuh pengalihan perhatian dari suatu masalah. Coba terlibat dalam suatu aktivitas yang Anda sukai. Mengerjakan sesuatu yang sesuai minat dan dilakukan secara sukarela dapat membuat hidup Anda menjadi lebih bermakna dan lebih bahagia. Dampak lain, keluhan-keluhan yang sebelumnya sering Anda lontarkan tentang pekerjaan dapat terlupakan. “Orang kerap mencari-cari kebahagiaan, padahal kebahagiaan akan diperoleh apabila hidup kita bermakna bagi orang lain,” ujar Ratih. Cukup melakukan hal-hal sederhana, misalnya terlibat dalam kegiatan sosial, mengunjungi sanak keluarga, bahkan sekadar berkumpul dengan para sahabat.
Nofi Triana Firman
Foto: TPGNews