Konsumsi kafein atau alkohol berlebihan
Dalam jumlah sedikit, alkohol dapat meningkatkan hasrat seks. Tetapi dalam jumlah banyak alkohol justru mengganggu fungsi ereksi pada pria dan fungsi orgasme pada wanita. Demikian pun kafein. Terlalu banyak konsumsi minuman mengandung kafein akan mengaktifkan kerja jantung dan memberi efek rasa cemas yang membuat dorongan seks lenyap.
Mengonsumsi obat dan hormon
Jenis obat-obatan tertentu dapat mengakibatkan menurunnya hormon testosteron, seperti obat kanker prostat, antihipertensi, dan obat sakit jantung. Bila Anda sedang menjalani pengobatan tertentu, tanyakan pada dokter efek samping obat yang Anda konsumsi. Menurunnya hormon testosteron akan berefek menurunkan gairah seks pada pria. Pada wanita, suntik hormon depo provera untuk mencegah kehamilan juga dapat menurunkan libido. Hormon progesteron artifisial ini bisa menghambat produksi estrogen yang sangat diperlukan tubuh untuk menghasilkan dorongan seks atau libido.
Pornografi
Menonton film erotis tentu tak dilarang, bahkan sesekali disarankan untuk memancing libido. Tapi bila terlalu sering, tentu tidak sehat lagi. Menonton film erotis biasanya berkaitan dengan kegiatan masturbasi. Bila dilakukan berlebihan akan mengakibatkan overstimulasi pada dopamin (neurotransmitter yang memicu kenikmatan seksual). Bila ini terjadi berkali-kali, akan semakin berat bagi otak untuk merespon ketika rangsangan seksual datang.
Parenthood
Tak ada orang tua yang bisa lepas dari urusan anak-anak, berapa pun usia mereka. Para remaja, misalnya, sangat potensial menciptakan berbagai masalah yang membuat orang tuanya tidak bisa tidur nyenyak. Padahal, kurang tidur dan kelelahan dapat membuat dorongan libido drop akibat priduksi hormon stres yang berlebihan.
Immanuella Rachmani
Foto: fotosearch dan TPGNews