Pentingnya keikhlasan
Masalahnya, kita tidak bisa mengontrol apa yang akan dilakukan, apalagi dirasakan seseorang. Ketika kenyataan tidak sesuai harapan, akhirnya kita makin kecewa, marah dan menderita. Jadi sesungguhnya kedua pihak – baik yang meminta maupun yang memberi maaf – sama-sama menanggung derita batin. “Kuncinya, jangan mengucapkan sesuatu sebelum hati Anda betul-betul siap,” kata Reza.
Maka, sebelum mengucapkan atau meminta maaf, kita perlu mengendalikan gejolak emosi yang mengganjal – seperti: marah, kecewa, sedih. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan, mulai dari meditasi hingga yang lebih bersifat spiritual seperti: puasa atau zikir. Syaratnya kata Reza, cukup dengan mengizinkan perasaan tersebut hadir dalam diri kita, maka perasaan itu sedikit demi sedikit akan hilang dengan sendirinya. Di saat inilah proses maaf memaafkan bisa dilakukan dengan ikhlas. Ketika hati ikhlas, kita tak perlu lagi mempertanyakan ketulusan ucapan maaf seseorang atau berharap orang lain menerima pernyataan maaf kita. Karena yang terpenting dalam setiap kejadian, bagaimana kita dapat menangkap pesan di baliknya sebagai sebuah pelajaran berharga. Mungkin saran yang lebih tepat, bukanlah forgive and forget. Tapi forgive and learn the lesson.
Maka, sebelum mengucapkan atau meminta maaf, kita perlu mengendalikan gejolak emosi yang mengganjal – seperti: marah, kecewa, sedih. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan, mulai dari meditasi hingga yang lebih bersifat spiritual seperti: puasa atau zikir. Syaratnya kata Reza, cukup dengan mengizinkan perasaan tersebut hadir dalam diri kita, maka perasaan itu sedikit demi sedikit akan hilang dengan sendirinya. Di saat inilah proses maaf memaafkan bisa dilakukan dengan ikhlas. Ketika hati ikhlas, kita tak perlu lagi mempertanyakan ketulusan ucapan maaf seseorang atau berharap orang lain menerima pernyataan maaf kita. Karena yang terpenting dalam setiap kejadian, bagaimana kita dapat menangkap pesan di baliknya sebagai sebuah pelajaran berharga. Mungkin saran yang lebih tepat, bukanlah forgive and forget. Tapi forgive and learn the lesson.