TIPE SINGA
Anda terbiasa bangun pagi penuh semangat. Anda terbiasa memberi perintah atau memimpin, dan berorientasi mencapai prestasi.
Terbaik di pagi hari:
Anda bakal bersinar jika melakukan rapat sekaligus sarapan. Sebagai pemimpin, Anda punya kesempatan bertemu pemimpin lain (alias membuat kesepakatan bisnis) di pagi hari. Optimalkan pagi Anda dengan mengadakan rapat-rapat penting, membicarakan hal-hal sensitif, atau mengerjakan strategi bisnis.
Terbaik di sore hari:
Anda bisa memanfaatkan waktu sore hingga malam untuk berolahraga. Hormon endorfin yang dihasilkan akan memberi energi bagi Anda jika harus melakukan networking di malam hari. Maklum, biasanya pukul 9 malam mata Anda sudah mengantuk.
TIPE SERIGALA
Anda bekerja lebih optimal di malam hari, dan tidak bisa membayangkan tidur sebelum tengah malam. Kemungkinan besar Anda bekerja di bidang kreatif.
Terbaik di pagi hari:
Melatonin atau hormon tidur sangat tinggi kadarnya di dalam tubuh Anda di pagi hari. Tak heran jika Anda belum sepenuhnya sadar ketika mematikan alarm. Atur alarm agar berbunyi 20 menit setelah alarm pertama. Pagi hari mungkin saja memberikan ide-ide cemerlang bagi Anda, sehingga manfaatkan untuk tugas-tugas administratif. Pilih makan siang yang tidak penuh karbohidrat.
Terbaik di sore hari:
Sekitar pukul dua siang, Anda akan 'haus' tugas. Inilah saatnya Anda mencurahkan kreativitas. Dan pukul empat sore adalah 'primetime' Anda. Atur waktu presentasi di jam tersebut. Jika atasan mengizinkan, ubah jadwal kerja Anda, jika hasilnya Anda lebih produktif.
