.jpg)
5. Daun ketumbar atau cilantro dapat mempercepat pembakaran glukosa, sehingga memicu rasa senang. Menaburkan satu sendok teh bubuk daun ketumbar dalam setiap masakan setiap hari dapat mengurangi risiko kanker kulit hinga 30%. Sama seperti cokelat, daun ketumbar mengandung senyawa kaemferol yang dapat merangsang peningkatan pembentukan serotonin, dan dopamine yang dapat menimbulkan rasa senang.
Daun yang bernama latin Coriandrum sativum ini cocok untuk terapi relaksasi dan mengatasi stres. Karena ampuh membakar glukosa, daun cilantro baik untuk mencegah terjadinya penumpukan lemak dari glukosa. Mengandung antioksidan tinggi, cilantro ampuh menangkal radikal bebas yang membentuk oksidasi pada kulit. Teratur mengonsumsi daun ketumbar akan melindungi kulit dari kerutan akibat oksidasi radikal bebas.
[Baca juga cara alami awet muda lainnya]
6. Daun jambu biji lazim digunakan untuk membuat telur pindang. Telur yang dihasilkan akan berwarna cokelat merata dan tampak indah. Sejak zaman dulu pun pucuk daun jambu biji sudah digunakan untuk mengobati diare. Pada daun jambu biji terkandung antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi.
Untuk menghentikan kerontokan rambut, air rebusan daun jambu biji dapat digunakan seperti menggunakan tonik rambut. Basahi rambut dengan air rebusan daun jambu biji, kemudian lakukan pemijatan pada kepala. Untuk wajah berjerawat, air daun jambu biji ampuh membunuh bakteri penyebab jerawat. Kandungan likopen pada daun jambu berfungsi sebagai antiracun akibat polutan yang dapat merusak kulit penyebab penuaan, dan menghilangkan vlek-vlek hitam.
7. Daun pandan (Pandanus amarillifolius) biasa digunakan untuk memberikan aroma pada kue tradisional. Daun pandan mengandung tanin dan polifenol seperti daun teh, yang memberikan efek menenangkan. Daun pandan ampuh menghentikan kerontokan rambut, menghitamkan rambut, dan mengusir ketombe (cek berbagai produk antiaging untuk rambut di sini).
Untuk menghilangkan vlek di kulit wajah, diperlukan ½ sendok teh air perasan daun pandan, ¼ sendok teh minyak zaitun, 1 sendok teh madu, 1 buah pisang yang matang, dan air jeruk nipis dari ½ buah jeruk nipis. Campuran ini digunakan sebagai masker, dan hasilnya akan terlihat bila Anda melakukannya 3 kali dalam seminggu.
