Hidup terlalu mahal untuk diisi dengan rasa bosan yang berkepanjangan. Lupakan hal-hal yang terlalu serius sejenak. Selipkan dalam agenda harian Anda berbagai kegiatan yang sederhana, mungkin sedikit 'nakal' tetapi fun, seperti 7 ide berikut ini:Ide 1: Game On
Kita semua pernah melihat wajah ceria anak-anak saat bermain. Sensasi seru kegiatan bermain ini tidak berhenti di masa kanak-kanak saja. Dr. Stuart Brown, psikiater dari National Institute of Play di Amerika Serikat, justru menyarankan untuk terus bermain, terutama di saat kita mengalami masa-masa sulit. Jadi kalau Anda merasa jenuh atau stres, cobalah bermain dengan balok-balok Lego, bermain Uno bersama sahabat, atau sekadar bercanda dengan anjing piaraan di rumah. Hal ini dapat membantu menjernihkan pikiran, membangkitkan rasa optimistis, serta membuat kita lebih produktif dan bahagia.
