Ide 4: Jadi 'Miss Jinjing' Sehari
"I always say shopping is cheaper than a psychiatrist," ucapan Tammy Faye, penyanyi di era 60an ini ternyata ada benarnya. Journal of Psychology and Marketing di Amerika Serikat juga menyarankan agar Anda berbelanja saat sedang sedih atau bad mood untuk membantu mengurangi perasaan negatif pada diri sendiri dan membuat Anda lebih bahagia. Tak perlu harus selalu menenteng tas belanja, sekadar cuci mata pun dapat mendatangkan mood positif. Sebab, saat berbelanja pikiran Anda teralihkan oleh produk-produk yang menarik dan suasana pusat perbelanjaan yang ramai atau nyaman. Tubuh dan pikiran Anda pun dapat beristirahat dari emosi yang menguras pikiran. Intinya, belanja bisa menjadi ajang refreshing bahkan terapi yang menyenangkan, asalkan Anda tidak kalap, lho!