Ubah pembicaraan
Hindari topik pembicaraan yang menyangkut nilai, karakter, atau kesalahan pasangan di masa lalu, karena pada umumnya hal itu sulit diubah. Fokuskan pembicaraan pada pilihan-pilihan yang perlu dibuat di masa kini atau mencari solusi yang tepat untuk masalah Anda berdua saat ini.
Demikian pula jika pangan Anda mulai mengungkit berbagai keburukan Anda di masa lalu. Hal yang paling baik Anda lakukan adalah mengubah pembicaraan. Walaupun sebenarnya Anda bisa dan boleh membela diri, cara ini tidak menguntungkan bagi siapa pun. Hubungan Anda berdua tidak menjadi lebih baik, dan Anda pun belum tentu dapat mencapai apa yang Anda inginkan.
Kalaupun perbedaan tak dapat dihindari, setidaknya Anda dan suami dapat berdebat secara konstruktif, berkomunikasi lebih baik, dan menemukan solusi dalam memecahkan masalah tanpa rasa marah atau kecewa.
Demikian pula jika pangan Anda mulai mengungkit berbagai keburukan Anda di masa lalu. Hal yang paling baik Anda lakukan adalah mengubah pembicaraan. Walaupun sebenarnya Anda bisa dan boleh membela diri, cara ini tidak menguntungkan bagi siapa pun. Hubungan Anda berdua tidak menjadi lebih baik, dan Anda pun belum tentu dapat mencapai apa yang Anda inginkan.
Kalaupun perbedaan tak dapat dihindari, setidaknya Anda dan suami dapat berdebat secara konstruktif, berkomunikasi lebih baik, dan menemukan solusi dalam memecahkan masalah tanpa rasa marah atau kecewa.
Jika ingin membicarakan sesuatu yang (menurut Anda) tidak disukai suami:
•Fokuskan pembicaraan pada satu masalah saja.
•Hindari pembahasan tentang kejadian di masa lalu.
•Hindari kata-kata seperti 'selalu' atau 'tidak pernah' untuk mengritik perilaku
pasangan. Contoh: “Kamu tidak pernah mendengarkan saya.”
•Buat kesepakatan untuk menghindari pertengkaran yang berlebihan.
•Ingat bahwa tidak semua masalah bisa diselesaikan saat itu juga – yang membuat Anda
'terpaksa' membawa masalah sampai tidur malam.
•Perhatikan topik-topik yang cukup sensitif bagi Anda berdua. Maka usahakan untuk
mencari waktu dan tempat yang tepat.