Hidup
Bila Anda bosan dengan hidup, itu artinya Anda mengalami kebosanan secara eksistensial. Sebuah penelitian yang dimuat dalam The Journal of Social and Clinical Psychology (2009) menyatakan, kurangnya makna hidup menjadi penyebab kebosanan. Namun, kebosanan biasanya kurang diperhatikan karena dianggap sepele. Padahal kebosanan yang diabaikan dapat menurunkan kualitas hidup dan butuh penanganan yang serius.
Sani menjelaskan, tingkat kebosanan yang sudah kronis dan ada unsur depresi dapat mengarah pada tindakan bunuh diri. Biasanya kasus ini terjadi pada orang-orang yang introvert, suka mengisolasi diri, tidak mempercayai siapaun untuk berbagi, serta memiliki konsep diri negatif dan daya analisis yang kurang memadai. “Perlu penanganan komprehensif dan bimbingan psikologis untuk menggali masalah, membentuk konsep diri positif, dan meningkatkan semangat hidup. Penanganan psikiater juga dibutuhkan untuk menyeimbangkan neurotransmitter lewat terapi obat-obatan serta pendampingan agama dan pendekatan keluarga, agar hidupnya kembali bernilai dan berharga.”
Immanuella F. Rachmani