6. Memperkuat otot-otot dasar panggul
Khusus bagi wanita, mempraktikkan senam Kegel selagi bercinta, dapat menghasilkan keuntungan ganda. Selain memperoleh kenikmatan ekstra, otot-otot dasar panggul menjadi lebih kuat, sehingga memperkecil risiko terkena inkontinensia (gangguan berupa sulit menahan berkemih) di masa tua.
7. Mengurangi risiko kanker prostat
Ejakulasi secara rutin pada pria di usia 20-an akan mengurangi risiko terkena kanker prostat di usia tua. Demikian hasil penelitian sejumlah ilmuwan Australia yang dimuat di British Journal of Urology International.
Tapi ingat, rutin ejakulasi bukan berarti memiliki partner seks yang banyak.
8. Menambah keintiman
Hormon oxytocin, biasa disebut hormon cinta, yang dihasilkan dari kegiatan bercinta dan orgasme akan memperkuat ikatan batin Anda dan pasangan.
Penelitian University of Pittsburg dan University of North Carolina mengungkapkan, kadar oxytocin yang tinggi dalam tubuh juga membuat kita menjadi lebih murah hati. Jadi kalau pasangan Anda makin hari makin murah hati kepada Anda, berarti dia puas dengan kehidupan seksualnya.
9. Tidur lebih nyenyak
Hormon oxytocin yang dihasilkan saat orgasme juga membuat tidur menjadi nyenyak. Bahkan bisa menyembuhkan gangguan sulit tidur dan insomnia.
10.Meningkatkan rasa percaya diri
Penelitian University of Texas yang diterbitkan di Archives of Sexual Behaviour membuktikan, orang-orang yang aktif berhubungan seks dan puas dengan kehidupan seks mereka umumnya memiliki rasa percaya diri yang lebih tinggi ketimbang mereka yang jarang berhubungan seks.
Kehidupan seks yang memuaskan membuat kita merasa nyaman dengan diri sendiri. Bisa jadi karena kita merasa dicintai, dihargai, dan diterima apa adanya oleh pasangan.
