Tidak membeli produk makanan yang mengandung bahan yang tidak umum digunakan
Contohnya, ammonium sulfat, kalsium propianat (bahan pengawet), atau selulosa. Bahan-bahan tersebut mengandung bahan kimiawi tambahan dan memiliki sifat amoniak. Makanan yang dibuat oleh manusia pasti lebih baik dibandingkan yang dibuat di pabrik. Salah satu alasannya, umumnya pabrik menggunakan pengawet.
Bisakah Anda membayangkan bentuk mentah dari berbagai keripik kemasan? Lebih baik isi keranjang belanja Anda dengan keripik kentang atau keripik singkong, bila keripik tersebut jelas-jelas dari singkong atau keripik yang diolah tanpa tambahan bahan perasa lainnya.