Pisang (Musa Acuminata, Musa Balbisiana)
Porsi: dua buah per hari.
Pisang mengandung vitamin B dan potasium yang sangat vital dalam pembentukan hormon seks. Paduan keduanya akan meningkatkan energi tubuh secara keseluruhan, sehingga ketahanan fisik saat melakukan hubungan seksual dapat lebih terjaga. Bahkan vitamin B pada pisang merupakan kunci untuk mengubah karbohidrat menjadi energi, dan diyakini dapat memproduksi hormon seks, seperti testosteron. Selain itu, pisang juga dapat memicu zat serotonin, yang sangat penting untuk mencapai hubungan seksual yang maksimal. Khusus untuk wanita, pisang dapat menjaga mood dan wanita yang sudah mengalami menopause tetap bisa melakukan hubungan seksual.