Pepaya (Carica Papaya)
Porsi: 1/4 atau 1/2 pepaya ukuran kecil (kurang lebih 20 sentimeter) per hari.
Buah pepaya sangat efektif bagi kaum wanita karena mampu membantu menciptakan lubrikasi yang maksimal pada vagina, tak terkecuali untuk mereka yang sudah memasuki usia menopause. Pepaya memiliki enzim yang menyerupai estrogen.