Daging merah: sahabat setia rambut
Katanya, rambut adalah mahkota wanita. Karena itu, rambut yang tebal didamba kebanyakan wanita. Ini bisa Anda raih dengan mengonsumsi daging merah. Zat besi di dalamnya mampu merangsang pertumbuhan rambut. Selain itu kandungan zinc-nya juga membantu melindungi rambut dari kerontokan.