Monika Erika

3 Cara Memulai Gaya Hidup Sehat dari Meja Makan
Ternyata, perubahan kecil di meja makan dapat mendukung atau merusak diet Anda. ... more
7 Cara Hidup Lebih Sehat
Di tahun baru ini, yuk, hidup lebih sehat dengan cara praktis tanpa harus serba instan. ... more
5 Makanan Anti Stres
Daripada ngemil tak sehat saat Anda stres, coba lima makanan yang lebih sehat ini. ... more
Tantangan Terbesar Saat Mencoba Karier Kedua
Tantangan terbesar untuk memulai sesuatu yang baru justru berasal dari diri sendiri. ... more
Cegah Kolesterol dengan 3 Buah Ini
Tiga buah ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, mencegah obesitas, dan membantu menurunkan tekanan darah. ... more
Temu Kangen Plus di Reuni Sekolah
Memperat pertemanan, menjalin hubungan bisnis, dan kalau beruntung, memperbarui status asmara! ... more
Sophia Latjuba Mengaku Orang Rumahan
Bekerja di dunia hiburan yang ingar-bingar, ternyata Sophie malah lebih senang berada di rumah. ... more
Desi Anwar Lebih Suka Menulis Buku
Menulis itu membutuhkan keutuhan, pendalaman, perspektif, reflektif, dan permainan kata. ... more
Menjadi Pemimpin di Tempat Baru
Keluar dari zona berkarier yang sudah menahun dihuni dan menjadi pemimpin di industri baru butuh lebih dari sekadar kemampuan. ... more
Menjaga Jantung Berdetak Sehat
Riset Kesehatan Dasar tahun 2013 menempatkan penyakit jantung pada tingkat pertama penyebab kematian di Indonesia. Maka menjaga kesehatan jantung adalah prioritas. ... more