2. Dark chocolate
Dark chocolate kaya akan antioksidan, asam lemak dan flavanols yang membuat kulit Anda bersinar. Antioksidan dalam dark chocolate juga menghilangkan kulit kasar dan melindungi kulit dari sinar matahari. Cocoa yang terdapat dalam dark chocolate juga membuat arteri lebih relaks, menghasilkan sirkulasi darah yang berakibat baik pada kulit yang lebih sehat. Pilih yang mengandung 80% cocoa agar Anda tidak terjebak dalam tambahan gula dan susu dalam cokelat yang Anda beli.
