8. Seledri
Mungkin banyak orang menyepelekan seledri hanya sebagai penyedap masakan. Padahal seledri mengandung vitamin K yang menjaga tekanan darah. Dapat menurunkan level stres (stres dapat menyebabkan migrain, kulit kusam, dan kanker). Seledri juga mengandung sodium dan potasium alami yang membantu menghindari kita dari dehidrasi. Sebab kulit yang dehidrasi bisa menyebabkan kekeringan, jerawat, kerutan. Seledri juga sangat rendah kalori.
